Desde el curso escolar 2023-2024 en el colegio Fe y Alegría número 32 de San Juan de Lurigancho (Lima), los niños más pequeños y más vulnerables cuentan con un espacio muy especial a su servicio. Allí, después de clase, encuentran la ayuda que necesitan para no quedarse atrás.

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La prácticas meditativas como el Mindfulness o el llamado Movimiento Consciente, están demostrando ser una herramienta muy eficaz para mejorar nuestra calidad de vida. Cada poco tiempo nuevos estudios científicos así lo demuestran. Pero esta, llamémosla "revolución", no está siempre al alcance de todos. Al menos hasta ahora.

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